Bortenfor tankene finnes du!
IMPULS
Når en intens tanke slår inn, brenner vi som en flamme før den slokner.
En rose er ikke bare en rose,
den er fløyel, silke og skjønnhet.
Duften spinner fra myk sensualitet
til en krydret kraft.
Fargene leker i solen,
regn og kjølig bris.
Som får øynene til å lukke seg i glede
av beundring, duft og mykhet.
Det er en rose.
Jeg gjør det fordi
jeg bare vet det
Det er fascinerende hvordan vi kan skifte fokus fra én ting til en annen på et øyeblikk, selv midt i en oppgave. Dette kalles ofte impulsivitet – eller å være som en sommerfugl. Motsetningen er oppmerksomt nærvær – å holde seg til én oppgave i stedet for å drive fra det ene til det andre.
Å være impulsiv kan være spennende – å kaste seg ut i en idé eller gjøre noe som virker forlokkende i øyeblikket, uten å reflektere over konsekvensene eller om du egentlig har råd til det. Samtidig kan impulsive handlinger føre til viktige oppdagelser – enten for deg selv eller i et større perspektiv. Det kan gi verdifull læring og åpne for løsninger.
Et plutselig innfall kan bety at øyeblikket er nå – og hvis du ikke griper det, kan ordene du trenger, for eksempel som skribent, eller ideen du trenger som designer, forsvinne.
Jeg har ofte opplevd at hvis jeg tenker: Jeg skal bare gjøre dette først, så forsvinner tanken eller løsningen som dugg for solen. Hvis du er kreativ og har slike øyeblikk, har du kanskje lært å notere ned den lynraske ideen – fordi du vet at øyeblikket er nå!
Når vi handler på impuls, kan det kjennes som om vi vet nøyaktig hvordan vi skal starte et prosjekt, fullføre det, eller kaste oss ut i noe ukjent uten å nøle. Men noen ganger bør vi stoppe opp og reflektere – for gresset er ikke alltid grønnere på den andre siden, selv om vi gjerne vil tro det.
I verste fall kan et impulsivt øyeblikk ødelegge noe som allerede er så godt som det kan bli, rett og slett fordi vi stadig søker noe nytt eller ønsker å forbedre det som allerede fungerer.
Frustrerende glede, ispedd usikre spørsmål fra en impuls, gir opphav til forvandlingen til en vakker sommerfugl.
Å handle på impuls er noe jeg har mye erfaring med – det har vært drivkraften bak mange ting jeg aldri visste at jeg kunne få til. Plutselig bare begynte jeg, uten en plan eller en drøm i forkant.
Det spennende ved å leve med sterke impulser, er at de tar deg med på mange «reiser», der nye møter oppstår og leder deg videre.
Når dette fører til noe positivt, er det oppslukende og gledesfylt – men det motsatte kan også skje. Hvis kontrollert impuls virkelig finnes, er det antagelig den beste veien å gå for å sikre et godt utfall. Når en impuls oppstår, kan den bringe med seg en idé eller en oppdagelse som slår rot i selve øyeblikket. Etter det trenger vi tid til å reflektere, forfine og utvikle neste steg. Frøet er sådd, men det trenger stell og næring for å kunne vokse.
Ingenting skjer uten dette frøet – men hvordan vi nærer det, er helt opp til oss.
En livsstil kan bety mange ting, men hvis man er åpen for ideen om at det finnes et univers av krefter vi ikke kan se, kan en impuls være mer enn bare en tanke.
For hva er et mirakel? Er det noe ekstraordinært som redder liv, eller kan det være noe lite og hverdagslig? Uansett hva det er, hjelper det oss å komme videre – og kanskje er det nettopp det som er hele poenget.
Ved å åpne oss for noe «usynlig» som kan lede oss, tillater vi oss selv å lære. Mange omveier kan dukke opp i livet vårt, men kanskje er det nettopp på disse stiene vi vokser mest.
Din egen plass
For dine egne spørsmål og svar, ideer, tanker og følelser.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Kanskje ideen er et brøl fra våre usynlige hjelpere eller et forsiktig dytt fra en «ukjent fremmed vi møter på veien vår». Berit.
Pearls from The Soul
Med en usikker hånd lot jeg kniven skjære
tauet som bandt skipet til bryggen
akkurat der, tauet røk
og plasket fra tauet som traff havet
vekket meg
- er dette riktig? fòr det gjennom hodet mitt.
Millimeter for millimeter seg skipet fra land
til jeg så solen glitre i havet
med et fast grep rundt rekka,
stirret jeg mot land
- jeg seiler... jeg seiler virkelig
mot et ukjent mål.
Vinden tok i seilene og de blafret
jeg er på vei mot mitt mål;
- uavhengighet, hva betyr det?
reisen fra barselavdelingens rom
til havets skum, tok tid
det er bra, og det er synd
men én ting tror jeg på,
- erfaringene er bare mine.
Berit Haga
November 2004
Impuls og stress
Noen ganger, enten vi er lys våkne eller i ferd med å sovne, kan det føles nesten umulig å holde seg stille når en idé begynner å gløde inni oss – som krever å få oppmerksomhet akkurat nå. Men når det haster, har stress en tendens til å bygge seg opp, og frustrasjonen øker, spesielt hvis andre ting må komme først.
Dette kan være et godt tidspunkt å stoppe opp og forsiktig spørre: Hvordan har jeg det, egentlig? Er dette stresset energigivende – eller tappende? Trenger jeg å roe ned litt, eller er dette et øyeblikk for å følge den skapende energien?
YOGI HÅRLOKK
Berit Haga
Ofte kan noen få jevne åndedrag hjelpe oss med å gjenopprette balansen og få et klarere syn på hva som skjer videre. Når vi starter fra et rolig sted, er det mindre sannsynlig at vi gjør forhastede feil – den typen som bare gir mer frustrasjon senere.
I det roligere, mer jordede rommet er vi ikke bare mer tilstede og åpne – men også mer inspirerte til å fortsette.
Heisann, hvis du har lyst til å delta i hyggestund, eller ønsker å delta på mine workshops, er du hjertelig velkommen. Ta gjerne med deg en, eller to eller flere.